Fitness
© Foto: Wolfgang Wilhelm
© Foto: Wolfgang Wilhelm

Laufer GrafikThere's a reason why drivers have personal trainers and spend a lot of time exercising before and during the season. Here's what we need to work on...

 

Diese Frage muss ich oft beantworten. Über den Winter absolviere ich ein hartes Aufbautraining, um eine hohe Ausdauer zu bekommen. Das macht man mit langen Läufen, Radfahren und speziellem Krafttraining. Damit werden auch die Muskeln aufgebaut, die man als Formel-1-Pilot am dringendsten braucht. Zum Beispiel Hals-, Nacken– und Schultermuskeln oder Beinmuskeln.

>> Bilder Galerie

2017 08 02 Test Barcelona

>> Video Galerie

2017 07 30 GP Ungarn comment

>> Helm Galerie

2017 07 28 Helm GP Ungarn

Der Große Preis von Belgien in Spa-Francorchamps startet in
27 | 08 | 2017

Nächster Event