Fitness
© Foto: Wolfgang Wilhelm
© Foto: Wolfgang Wilhelm

Laufer GrafikThere's a reason why drivers have personal trainers and spend a lot of time exercising before and during the season. Here's what we need to work on...

 

Diese Frage muss ich oft beantworten. Über den Winter absolviere ich ein hartes Aufbautraining, um eine hohe Ausdauer zu bekommen. Das macht man mit langen Läufen, Radfahren und speziellem Krafttraining. Damit werden auch die Muskeln aufgebaut, die man als Formel-1-Pilot am dringendsten braucht. Zum Beispiel Hals-, Nacken– und Schultermuskeln oder Beinmuskeln.

>> Bilder Galerie

2018 06 10 GP Kanada

>> Video Galerie

2018 06 10 GP Kanada Message

>> Helm Galerie

2018 05 24 Helm GP Monaco

GP Frankreich / Le Castellet
24 | 06 | 2018

Nächster Event